Hola guapa! Puedes comer patatas? Qué guai, yo no puedo... Yo antes hacía lo mismo que tú, no almorzaba ni merendaba, y acababa atracándome más que ahora, así que fijate... no pasas hambre sin hacer esas dos comidas?
es que no tengo tiempo de comer... trabajo y no tengo ni un minuto libre para comer... Y las patatas... las como, porque mi "dieta" consiste en comer menos cantidad.. no en quitar alimentos.
estas dejando de fumar también?? que bien!!! yo también como hidratos de carbono, antes desayunada ensalada de pasta todas las mañanas y asi perdí 40 kilos jejeje no hace falta eliminar los hidratos de la dieta :)
Me sumo a los comentarios anteriores. No hace falta eliminar totalmente los carbo... sólo disminuir su consumo (báh! yo soy adictas a ellos y me cuesta un montón). Siguiendo una dieta equilibrada y controlando las comidas, adelgacé 32 kilos... pero cada cuerpo es cada cuerpo y cada una lo conoce mejor que nadie....
Hola guapa! Puedes comer patatas? Qué guai, yo no puedo...
ResponderEliminarYo antes hacía lo mismo que tú, no almorzaba ni merendaba, y acababa atracándome más que ahora, así que fijate... no pasas hambre sin hacer esas dos comidas?
Un besote!
es que no tengo tiempo de comer... trabajo y no tengo ni un minuto libre para comer... Y las patatas... las como, porque mi "dieta" consiste en comer menos cantidad.. no en quitar alimentos.
ResponderEliminarUn besoteeeee
estas dejando de fumar también?? que bien!!!
ResponderEliminaryo también como hidratos de carbono, antes desayunada ensalada de pasta todas las mañanas y asi perdí 40 kilos jejeje no hace falta eliminar los hidratos de la dieta :)
Me sumo a los comentarios anteriores. No hace falta eliminar totalmente los carbo... sólo disminuir su consumo (báh! yo soy adictas a ellos y me cuesta un montón). Siguiendo una dieta equilibrada y controlando las comidas, adelgacé 32 kilos... pero cada cuerpo es cada cuerpo y cada una lo conoce mejor que nadie....
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