Queridos "gordis":
Qué difícil se me hace bajar tan despacio. Sé que es lo mejor, para no recuperarlo posteriormente, pero soy una persona que necesita ver los resultados inmediatamente... y el tema del peso no funciona así. Esta vez lo haré bien. Mis datos:
Peso: 84.6 kg
Intake:
Desayuno: taza descafeinado soluble + 2 sacarinas + 1 puño de Special K + 2 mandarinas
Almuerzo: nada
Comida: guisantes con jamón y chistorra + cola light + una tostada integral
Merienda: nada,
Cena con los amigos: cuscús, dos tostadas de paté, jamón serrano, una copa de lambrusco.
Deporte: nada significativo.
Otros:
Hoy tengo una cena en casa de una amiga. Así que me conformaré con que mañana pese lo mismo que peso hoy. Cenaré muy poquito.
Acordate que es bueno no cenar tanto ni comidas muy pesadas. Tratá de comer tranquila y poco... en la medida que puedas... Besos.
ResponderEliminarHola guapa, no te deprimas, a mi a veces también me pasa, veo que bajo muy poco a poco y me desespero. Pero como bien dices, es mejor bajarlo así, para que el cuerpo se vaya acostumbrando a lo que le aportas y no los vuelvas a recuperar.
ResponderEliminarUn besote!
Hola :3
ResponderEliminarmuchisimas gracias por pasarte por mi blog, y pues si espero poder bajar mmmmmmm pero es tan frustrante ahhahahahahaha.
te sigo ^_^♥
bye bye :D ♥