mi plan de ayuno

Hola chicas.

El año pasado ayuné.  Creo que unos 15 días... no recuerdo bien. luego me pasé otros 7 de semiayuno...
con los 15 días primeros, perdí unos 15 kg... que no he vuelto a recuperar.

Este año, me voy, y haré lo mismo.

Este año quiero irme del 11 al 31 de julio. iré a algún albergue. yo voy a ayunar y de paso a conocer la ciudad. De esta forma, conseguiré llegar a un peso saludable y a partir de ahí, como he hecho este año... mantenerme o adelgazar un par de kg más.

me llevaré libros... y un cuaderno para escribir todo lo que se me ocurra!

Y volveré con 10-15 kg menos... lo cual es maravilloso... porque si no es así, no consigo adelgazar.

Sólo pido ver el 6!!!