Peso: 81.4 kg.
Mañana me voy de viaje. 17 días de ayuno, que se convertirán en 12 ó 15... pero igualmente, veré el 6. Hace exactamente 6 años que no veo el 6. Así que será todo un acontecimiento. Antes, solía estar en 66-68 kg. Sería ideal volver a aquello. Recuerdo que el 64 solía resultarme muy difícil de alcanzar y sólo lo logré en dos ocasiones. Bueno, no dicho, que con ver el 6 me conformo y estaré muy contenta, porque estaré por fin en "normopeso".
domingo, 10 de julio de 2011
sábado, 9 de julio de 2011
viernes, 8 de julio de 2011
mi plan de ayuno
Hola chicas.
El año pasado ayuné. Creo que unos 15 días... no recuerdo bien. luego me pasé otros 7 de semiayuno...
con los 15 días primeros, perdí unos 15 kg... que no he vuelto a recuperar.
Este año, me voy, y haré lo mismo.
Este año quiero irme del 11 al 31 de julio. iré a algún albergue. yo voy a ayunar y de paso a conocer la ciudad. De esta forma, conseguiré llegar a un peso saludable y a partir de ahí, como he hecho este año... mantenerme o adelgazar un par de kg más.
me llevaré libros... y un cuaderno para escribir todo lo que se me ocurra!
Y volveré con 10-15 kg menos... lo cual es maravilloso... porque si no es así, no consigo adelgazar.
Sólo pido ver el 6!!!
El año pasado ayuné. Creo que unos 15 días... no recuerdo bien. luego me pasé otros 7 de semiayuno...
con los 15 días primeros, perdí unos 15 kg... que no he vuelto a recuperar.
Este año, me voy, y haré lo mismo.
Este año quiero irme del 11 al 31 de julio. iré a algún albergue. yo voy a ayunar y de paso a conocer la ciudad. De esta forma, conseguiré llegar a un peso saludable y a partir de ahí, como he hecho este año... mantenerme o adelgazar un par de kg más.
me llevaré libros... y un cuaderno para escribir todo lo que se me ocurra!
Y volveré con 10-15 kg menos... lo cual es maravilloso... porque si no es así, no consigo adelgazar.
Sólo pido ver el 6!!!
miércoles, 6 de julio de 2011
Día 187 sin humos
Hola chicas! 13 días sin entrar aquí, lo siento... las vacaciones... ya se sabe. Varias cosas.
Hace unos días, fumé 3 caladas a un cigarrillo. Aunque considero que eso no es volver a fumar, por lo que seguiré contando como si llevara sin fumar desde el 2 de enero. U os parece que debería empezar de 0??? Quiero comentarios, porfa!
Peso: 81,5 kg.
Dios! Qué difícil es bajar!!!!!
Hoy empiezan los san fermines. Quería haber estado para hoy en 78. No pudo ser. Quiero estar en 78 para cuando terminen el día 14, porque... tengo alguna que otra cita y llevo ya mucho tiempo estancada en este peso... entre 79-83... esto tiene que acabar ya!!!!!! Cómo cuesta cambiar de decena, pardiez!
Vamos a hacer cuentas:
me gustaría, para el 1 de septiembre, estar en 69 kg. Eso son 12,5 kg en 56 días que quedan para el uno de septiembre. Es decir, tendría que ir bajando cada día una media de 250 gramos, un poquito menos.
Hace unos días, fumé 3 caladas a un cigarrillo. Aunque considero que eso no es volver a fumar, por lo que seguiré contando como si llevara sin fumar desde el 2 de enero. U os parece que debería empezar de 0??? Quiero comentarios, porfa!
Peso: 81,5 kg.
Dios! Qué difícil es bajar!!!!!
Hoy empiezan los san fermines. Quería haber estado para hoy en 78. No pudo ser. Quiero estar en 78 para cuando terminen el día 14, porque... tengo alguna que otra cita y llevo ya mucho tiempo estancada en este peso... entre 79-83... esto tiene que acabar ya!!!!!! Cómo cuesta cambiar de decena, pardiez!
Vamos a hacer cuentas:
me gustaría, para el 1 de septiembre, estar en 69 kg. Eso son 12,5 kg en 56 días que quedan para el uno de septiembre. Es decir, tendría que ir bajando cada día una media de 250 gramos, un poquito menos.
jueves, 23 de junio de 2011
Día 174 sin humos
Peso: 80,3kg
En un suspiro, vuelvo a ver el 7... Estoy contenta. Para san fermines me gustaría estar en 78 kg... a ver si lo logro... quedan 2 semanas, así que no es difícil.... Incluso podría ver el 75, si me lo planteo de verdad... pero creo que eso sería demasiado. No voy a correr. Con 78, estará genial. Un beso chicas, os leo
En un suspiro, vuelvo a ver el 7... Estoy contenta. Para san fermines me gustaría estar en 78 kg... a ver si lo logro... quedan 2 semanas, así que no es difícil.... Incluso podría ver el 75, si me lo planteo de verdad... pero creo que eso sería demasiado. No voy a correr. Con 78, estará genial. Un beso chicas, os leo
miércoles, 22 de junio de 2011
Día 173 sin humos
Peso: 81.0 kg.
Me he tranquilizado, desde que he hecho el primer examen de oposiciones. Pero bueno, creo que no es excesivo lo que he engordado, no es cierto? poco más de un kilo, que me lo quito fácilmente esta semana.
Y a continuar.. porqeu el lunes tengo el último examen... luego seré libre para pensar en deporte, playa, literatura... Será maravillosoooooo!!!!!
un besazo chicas...!!!!
Me he tranquilizado, desde que he hecho el primer examen de oposiciones. Pero bueno, creo que no es excesivo lo que he engordado, no es cierto? poco más de un kilo, que me lo quito fácilmente esta semana.
Y a continuar.. porqeu el lunes tengo el último examen... luego seré libre para pensar en deporte, playa, literatura... Será maravillosoooooo!!!!!
un besazo chicas...!!!!
viernes, 17 de junio de 2011
Día 168 sin humos
Peso: 79,8kg
OOOOOOHhhhhhhhhhh ! Engordé 100 gramos!!! Lo cual, no es de extrañar porque por la mañana me comí una palmera de chocolate de 400 y pico calorías, por la tarde un sandwicho con bien de chorizo y un helado muy muy dulce... qué esperaba?????
Bueno, mañana es el gran día. Deseadme suerte. ;)
OOOOOOHhhhhhhhhhh ! Engordé 100 gramos!!! Lo cual, no es de extrañar porque por la mañana me comí una palmera de chocolate de 400 y pico calorías, por la tarde un sandwicho con bien de chorizo y un helado muy muy dulce... qué esperaba?????
Bueno, mañana es el gran día. Deseadme suerte. ;)
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